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Obesidade e um estado de saúde  ( doença)  quando a reserva natural de gorduras aumenta tanto ate o ponto em que passa estar  associado a certos problemas de saúde  ou aumento da taxa de mortalidade. Ser Obeso,nao e ser muito gordo e sim ter uma reserva de gordura maior do que o recomendado. 
A Obesidade e vista cada vez mais como um serio problema que cresce a cada dia. O excesso do peso pre dispõe ao corpo uma serie de problemas, como por exemplo: cardiovascular, diabete tipo 2, apneia do sono, osteorattite e outras mais...


Como saber se sou Obeso? 

Para saber em que estado a pessoa se encontra, geralmente se faz o IMC ou também como percentagem de gordura corporal. Segundo os Cálculos  do IMC, uma pessoa com o IMC acima de 30 já e considerada Obesa.  Segundo a percentagem de gordura corporal, um Homem com gordura corporal maior que 25% do seu peso total ou uma mulher com o gordura superior a 30%so seu peso total sao  considerados Obesos. 



Para calcular o IMC deve-se dividir o peso pelo quadrado da altura. Exemplo: Uma pessoa com 1,60m e 60kg tem um IMC de 23,44. Modo de calcular: 60/(1.6*1.6) = 60/2,56 = 23,4375.



Para terem uma ideia a partir de que peso, segundo o IMC, se é considerado obeso, fiz uma pequena tabela para diferentes alturas:



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